La Martinique… et le simple fait de vivre

Après avoir fait plus de 40 jours de ski à profiter de l’hiver québécois, j’ai ressenti le besoin de changer d’air. De chaleur. De calme.

Je suis parti explorer la Martinique… cette île qu’on appelle la Belle.

Et honnêtement… le nom lui va parfaitement.

Ici, tout est beau.

La nature est impressionnante.

Les gens sont accueillants, pour ne pas dire adorables !

Et il y a des montagnes partout, rien de plat.

Probablement la pire place pour faire du vélo, mais c’est pas grave, je ne suis pas venu pour ça !

Mais au-delà du paysage, ce voyage m’a surtout fait du bien… à l’intérieur.

Chaque jour, je prends le temps. Je m’arrête pour regarder la mer. J’observe les voiliers au mouillage. Et je me mets à rêver. Parce que j’ai toujours rêvé de partir en voilier. J’ai même suivi des formations pour ça à un moment de ma vie. Je voulais partir, explorer, me laisser guider par le vent.

Sur un voilier, on ne contrôle pas tout.

C’est le vent qui décide.

Et la vie… c’est un peu pareil.

Avec les années, j’ai appris que certaines choses nous échappent.

Qu’on ne peut pas tout prévoir.

Qu’on ne peut pas tout empêcher.

Mais on peut choisir comment on continue d’avancer.

Assis sur une terrasse en fin de journée, face à la mer, je me rends compte d’une chose importante : j’ai encore besoin de rêver.

• Même après les épreuves.

• Même après les tempêtes.

• Même après la perte.

  Rêver, ça garde vivant.

Nous avons aussi fait le tour de l’île, découvert des coins plus simples, plus reculés. Nous avons dormi en pleine nature, dans la jungle, avec peu de choses.

Et ça m’a rappelé quelque chose d’essentiel : on n’a pas besoin de tant que ça pour être bien.

Parfois, ralentir… c’est exactement ce qu’il nous faut.

Dans mes conférences, je parle d’équilibre, de santé, de résilience.

Mais au fond, tout ça revient à une chose très simple :

• Prendre soin de sa vie.

• Pas juste fonctionner.

• Pas juste courir.

Mais vivre pour vrai.

Alors aujourd’hui, j’avais envie de te dire ceci :

• Prends le temps.

• Prends le temps de respirer.

• De rêver.

• De faire quelque chose qui te fait du bien.

• Pas besoin que ce soit grand.

• Pas besoin que ce soit parfait.

Juste vrai.

Parce que la vie passe vite.

Et tant qu’on est ici… il reste encore de beaux moments à vivre.

Sylvain Miron